A Biblioteca Municipal de Beja – José Saramago recebe, hoje, dia 28 de fevereiro, a primeira edição de 2026 do ciclo “Conversas Com Memória”. Com início marcado para as 15h30, este encontro é uma iniciativa da Associação Almemória, que se dedica ao apoio a famílias e doentes com demência, e conta com o apoio estratégico da Câmara Municipal de Beja. O tema central desta sessão foca-se no bem-estar emocional de quem cuida, reconhecendo os desafios diários enfrentados por aqueles que acompanham pessoas com quadros de demência.
O evento contará com a participação de duas especialistas na área da saúde mental. Patrícia Charters, psicóloga e terapeuta de casal e familiar, abordará as dinâmicas emocionais e o equilíbrio necessário para o cuidador, enquanto Ana Serrano, psicóloga e psicoterapeuta de apoio, dinamizará uma sessão prática de Mindfulness. Esta combinação entre teoria e prática visa dotar os participantes de ferramentas concretas para a gestão do stress e para a promoção do autocuidado, elementos essenciais para prevenir o esgotamento físico e psicológico.
A participação nesta iniciativa é gratuita, embora as inscrições sejam limitadas à capacidade do auditório. Os interessados devem garantir a sua presença através do e-mail alememoriabeja@gmail.com ou pelo contacto telefónico 962 334 787. Esta sessão reforça o compromisso da Associação Almemória em criar espaços de partilha e suporte comunitário na região de Beja, sensibilizando a sociedade para a importância de cuidar de quem cuida.
