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Segunda-feira, Dezembro 6, 2021

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Aljustrel: Município vai assinalar Dia da Consciencialização do Stress com palestra

O Município de Aljustrel vai assinalar com uma palestra, no dia 3 de novembro, o Dia da Consciencialização do Stress.

A iniciativa surge no âmbito do protocolo estabelecido entre esta câmara municipal e a Ordem dos Psicólogos.

A palestra “A importância da gestão do stress”, que acontecerá no auditório da Biblioteca Municipal de Aljustrel, pelas 15:30 horas, contará com a participação de Francisco Barrocas, coordenador do Grupo de Psicologia da Unidade Local de Saúde do Baixo Alentejo (Ulsba).

“O objetivo desta ação, que se dirige a toda a comunidade, é fornecer informação sobre o stress e sensibilizar para a importância do bem-estar do indivíduo, partilhando estratégias de combate. A data, essa, assinala-se sempre na primeira quarta-feira de novembro e foi instituída com a intenção de alertar para uma situação que afeta cada vez mais pessoas” explica a autarquia.

Esta é, assim, “uma oportunidade para se começar a tomar consciência desta realidade e identificar pressões, descobrindo formas de as eliminar ou reduzir. Recorde-se que, a partir do próximo ano, o chamado burnot (stress profissional) vai passar a ser considerado uma doença, nomeadamente pela Organização Mundial da Saúde (OMS)” destaca a Câmara.

Para a Câmara Municipal de Aljustrel, “esta é mais uma oportunidade para fomentar a literacia em saúde mental e edificar redes de contato, tendo em vista o bem-estar das comunidades do concelho. O Município de Aljustrel quer ainda contribuir para a sensibilização de diversas temáticas e promover a adoção de hábitos e estilos de vida saudáveis”.

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