O Centro de Convívio de Ourique recebeu, na passada quarta-feira, 15 de outubro, o I Encontro Sénior – Envelhecer com Bem-Estar e Saúde, uma iniciativa que colocou em destaque a importância do envelhecimento ativo e digno. Promovido pela Associação Nossa Terra, no âmbito do projeto CLDS 5G GER(A)ÇÕES, e com o apoio do Município de Ourique, o evento reuniu profissionais, técnicos, oradores e a população sénior do concelho para um dia de reflexão, partilha e conhecimento.
O encontro constituiu um espaço multidisciplinar focado nos caminhos para uma vida mais longa, ativa e com qualidade, abordando temas centrais como a saúde física e emocional, a nutrição, a participação social e a preservação da memória individual e coletiva.
Na sessão de abertura, Marcelo Guerreiro, presidente do Município de Ourique, sublinhou que o envelhecimento populacional é um dos maiores desafios da atualidade, exigindo uma resposta firme por parte do poder local. O autarca defendeu que “envelhecer com dignidade deve ser entendido como um direito fundamental”, reiterando que o poder local deve criar as condições necessárias para que os mais velhos vivam com segurança, respeito e dignidade.
Marcelo Guerreiro fez ainda questão de enaltecer o papel fundamental dos profissionais e das instituições que trabalham diariamente com esta realidade, frisando que “cuidar bem de quem cuidou de nós é, acima de tudo, um dever coletivo”.
O programa contou com uma conferência sobre longevidade e qualidade de vida, ministrada por António Manuel Godinho da Fonseca, psicólogo e professor associado da Faculdade de Educação e Psicologia da Universidade Católica Portuguesa. Seguiu-se um painel técnico que proporcionou uma abordagem integrada sobre envelhecimento e bem-estar, juntando especialistas em nutrição, fisioterapia e psicologia clínica.
A tarde foi marcada pela partilha de experiências no espaço “Histórias que Inspiram”, valorizando a memória e a experiência dos participantes. Houve ainda lugar para um momento de showcooking dedicado à alimentação saudável e uma sessão de relaxamento com terapia do som, visando o bem-estar físico e emocional.
O I Encontro Sénior de Ourique consolidou-se como um momento de proximidade e informação, “reafirmando o compromisso do Município de Ourique com políticas de envelhecimento ativo”.
