No âmbito do Projeto Próximos, promovido pela Câmara Municipal, as aulas de dança sénior continuam na Freguesia de São João dos Caldeireiros.
A dança sénior tem como objetivo dançar sentado ao som de músicas tradicionais que os nossos idosos se identificam. Esta dança é aprendida facilmente, pois tem passos curtos e leves, estimulando os movimentos espontâneos, inclusive, naqueles que não têm experiência em dança.
Acima de tudo, a dança em grupo estimula o convívio, o bem-estar físico e psíquico. Ao mesmo tempo, permite conduzir e até recuperar as condições físicas.
