O Programa Municipal de Atividade Física “Viver Ativo” arrancou para uma nova época com o objetivo de continuar a promover a saúde, a inclusão e a qualidade de vida da população sénior do concelho de Odemira.
Criado em 2006, o programa tem vindo a consolidar-se como uma iniciativa de referência na promoção da atividade física junto da população com mais de 60 anos. Atualmente, conta com 23 grupos distribuídos por várias freguesias do concelho, com aulas presenciais duas vezes por semana.
A principal novidade desta época é a criação de uma nova turma em Fornalhas Velhas, na Freguesia de Vale de Santiago, permitindo alargar a oferta de atividade física a mais seniores do concelho.
Para além dos benefícios associados à prática regular de exercício físico, o “Viver Ativo” procura contribuir para a melhoria da mobilidade, a prevenção de doenças crónicas e o reforço da autoestima e da autonomia dos participantes. O programa assume também um papel no combate ao isolamento social, promovendo o convívio e a participação na comunidade.
Promovido pelo Município de Odemira em parceria com a Cautchú – Associação de Promoção e Desenvolvimento de Desporto, o programa conta com uma equipa de colaboradores e um coordenador técnico, responsáveis por assegurar o acompanhamento dos participantes e adaptar as atividades às suas necessidades.
A adesão ao programa mantém-se significativa. Na época 2025/2026, o “Viver Ativo” contou com 385 participantes, número que demonstra a procura por atividades destinadas à população sénior no concelho.
As turmas continuam abertas a novos participantes. As inscrições podem ser efetuadas diretamente no horário e local das aulas, nas Juntas de Freguesia ou nas Piscinas Municipais de Odemira.
