As atividades da iniciativa “Maio, Mês do Coração”, promovida pelo Município de Alcácer do Sal, tiveram início no passado fim de semana com forte adesão da população, apesar das condições meteorológicas menos favoráveis.
No sábado, 9 de maio, o Largo Luís de Camões recebeu uma aula de Cross Training orientada por Nelson Sousa, seguindo-se uma demonstração de Capoeira dinamizada pela Associação Sal de Água-Viva, através do grupo Capoeira Alto Astral de Alcácer do Sal.
Já no domingo, 10 de maio, decorreu a iniciativa “Mexer Contra o Cancro”, organizada pela Delegação de Alcácer da Liga Portuguesa Contra o Cancro, que incluiu uma caminhada, exercícios de mobilidade, Yoga e Zumba, reunindo participantes de diferentes idades em torno da promoção da saúde e do bem-estar.
A programação prossegue no próximo sábado, 16 de maio, novamente no Largo Luís de Camões, com uma aula de Cycling promovida pelo Ginásio HB Fitness, às 9h30, e uma sessão de Yoga conduzida por Joana Lopes, pelas 11h.
No domingo, 17 de maio, o mesmo local será ponto de partida, às 9h, para uma corrida organizada pela equipa Ladrões do Sado – ACA Trail Running e para o passeio de bicicleta “Pedalar com o Coração”, dinamizado pela Associação BTT Team – Cegonhas do Sado.
A iniciativa “Maio, Mês do Coração” é promovida pela Câmara Municipal de Alcácer do Sal, através do Setor de Desporto, contando com o apoio do movimento associativo local, espaços profissionais de desporto, instrutores e do Centro de Saúde de Alcácer.
O programa prolonga-se até 30 de maio, com diversas atividades desportivas e educativas dirigidas a diferentes públicos e níveis de dificuldade, incentivando a prática regular de exercício físico e estilos de vida saudáveis.
O programa completo pode ser consultado em Câmara Municipal de Alcácer do Sal.
