O programa “Agita no Verão”, em Castro Verde, convida os munícipes a participar em mais duas sessões de atividade física nos dias 4 e 7 de agosto. Esta iniciativa da Câmara Municipal de Castro Verde “visa promover um estilo de vida ativo e saudável durante a estação quente, com propostas dinâmicas e acessíveis”.
A próxima segunda-feira, 4 de agosto, será dedicada ao Total Fitness. A aula terá lugar no Estádio Municipal 25 de Abril, das 19h15 às 20h00, oferecendo um treino completo e energizante ao ar livre.
Já na quinta-feira, 7 de agosto, será a vez do Aquapower, uma modalidade que combina os benefícios do exercício com a frescura da água. Esta aula decorrerá nas Piscinas Municipais, no mesmo horário, das 19h15 às 20h00, proporcionando uma forma divertida e eficaz de exercitar o corpo.
As inscrições para estas aulas já se encontram abertas e deverão ser efetuadas até ao dia 3 de agosto (domingo).
Para uma participação confortável e segura, a organização recomenda que os interessados se façam acompanhar de colchão (para a aula de Total Fitness), toalha e água.
