Devido à suspensão das aulas presenciais durante o período de 27 de dezembro de 2021 a 7 de janeiro de 2022, o “Agita em Casa!” está de regresso para o(a) ajudar manter-se ativo(a)!
“De 3 a 6 de janeiro vamos promover um conjunto de aulas online, com a duração de 30 minutos, transmitidas em direto pela plataforma digital ZOOM, pelas 18h30.Total Fitness, GAP – Glúteos, abdominais e pernas, e Stretch – Alongamento e Mobilidade são algumas das sugestões que temos para si” explica a autarquia castrense.
Para participar nas aulas basta aceder ao seguinte link: https://zoom.us/j/2783801131…ID da reunião: 278 380 1131 Senha de acesso: desporto
