Ano novo é sempre sinónimo de novas promessas, novos sonhos e objetivos a alcançar.
Todos nós desejamos “deixar para trás” os velhos hábitos, vícios, ou inclusive começar do zero, mas nem sempre é tarefa fácil.
E serão realmente estas promessas que fazemos a nós próprios uma mera “tradição que marca todos os anos esta época festiva” por esta altura, ou fará realmente esta vontade parte de nós mesmos enquanto seres humanos?
A Psicóloga Elisabete Gomes da Silva explica e deixa alguns conselhos para que as resoluções de um novo ano, possam ser alcançadas
