O Município de Aljustrel organiza, neste sábado, dia 14, uma palestra que pretende alertar para “A importância da gestão do stress”.
A iniciativa, que acontecerá no auditório da Biblioteca Municipal de Aljustrel, pelas 15:00 horas, contará com a participação de Ana Catarina Gaspar, psicóloga clínica na Unidade Local de Saúde do Baixo Alentejo (ULSBA).
“O objetivo desta ação, que se dirige a toda a comunidade, é fornecer informação sobre o stress e sensibilizar para a importância do bem-estar do indivíduo, partilhando estratégias de combate. Pretende-se que esta palestra seja uma oportunidade para se começar a tomar consciência desta realidade e para se identificar pressões, descobrindo formas de as eliminar ou reduzir” refere a autarquia de Aljustrel.
Para a Câmara Municipal de Aljustrel, “esta é mais uma oportunidade para fomentar a literacia em saúde mental e edificar redes de contato, tendo em vista o bem-estar das comunidades do concelho”.
O Município de Aljustrel “quer ainda contribuir para a sensibilização de diversas temáticas e promover a adoção de hábitos e de estilos de vida saudáveis”.
