O Município de Aljustrel, através da sua Divisão de Desporto e em parceria com o CRIRA e o Clube de Treino, vai assinalar, na quinta-feira, 6, a partir das 10:00 horas, o Dia Mundial da Atividade Física.
“Esta iniciativa pretende fomentar a prática desportiva junto da população, visando mostrar os seus benefícios também para a prevenção de doenças e para o aumento do bem-estar físico e psicológico”, esclarece a autarquia.
Neste dia “acontecerão diversas aulas gratuitas, dando-se a oportunidade a todos os participantes de experimentarem diferentes modalidades e práticas desportivas e sem inscrição prévia”.
Padel, voleibol, teqball, pilates, hitt, yoga e hidroginástica são as propostas que podem ser desfrutadas por todas as faixas etárias.
As aulas serão monitorizadas pelos técnicos de desporto da autarquia, mas também do Clube de Treino e do CRIRA.
