Um estudo realizado pelo Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (ISAMB/FMUL), em parceria com a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI), revela resultados positivos da implementação do projeto “Heróis da Fruta” nas escolas do município de Odemira, no distrito de Beja.
A monitorização, referente ao ano letivo 2024/2025, concluiu que 100% dos alunos participantes experimentaram pela primeira vez uma fruta ou vegetal que nunca tinham provado.
Os resultados apontam também para mudanças nos hábitos alimentares das crianças ao longo da intervenção. A percentagem de alunos que levavam diariamente lanches saudáveis para a escola aumentou de 66,7% para 94,4%.
Também o consumo de fruta registou uma evolução significativa. A proporção de alunos que consumiam pelo menos uma porção de fruta na escola passou de 55,6% para 88,9%.
Segundo a APCOI, os dados demonstram a importância de metodologias lúdicas e motivadoras na promoção de hábitos alimentares mais saudáveis junto das crianças, permitindo trabalhar a resistência à experimentação de novos alimentos através de atividades desenvolvidas em contexto escolar.
Mário Silva, presidente da APCOI, destacou o resultado alcançado no distrito de Beja, considerando que a experiência demonstra o potencial do projeto enquanto ferramenta de promoção da alimentação saudável e de prevenção da obesidade infantil.
Os resultados foram apresentados durante a 1.ª Conferência Heróis da Fruta, realizada em Lisboa, no âmbito dos 15 anos de atividade da APCOI. O encontro reuniu representantes de autarquias e juntas de freguesia, bem como especialistas das áreas da saúde, nutrição e educação.
O projeto “Heróis da Fruta” pretende incentivar a adoção de hábitos alimentares mais saudáveis entre as crianças, através de uma metodologia que combina atividades educativas e lúdicas.
A APCOI mantém abertas as inscrições para a próxima edição do projeto, dirigidas a estabelecimentos de ensino de todo o país, até ao dia 31 de outubro.
O relatório científico e os dados estatísticos completos podem ser consultados no site oficial do projeto.
